ヘルパーが薦める一品

2024年6月11日(火)

茄子のマヨネーズ焼き

調理時間

20分

材料(2人分)

・茄子…1本
・ごま油…少々
・付け合わせ
 長ネギ、しめじ…適量

☆調味料
 ・マヨネーズ…大さじ2
 ・味噌…大さじ1
 ・砂糖…小さじ1

作り方

①茄子を食べやすい大きさに切る。
②フライパンにごま油を引き、茄子の両面を焼く。
③同じフライパンで付け合わせの長ネギ、シメジを焼く。
④☆調味料を混ぜ合わせる。
⑤茄子の切った面を上にして、☆調味料をかけて、グリルで焼く。
⑥茄子に焦げ目がついたら、お皿に盛りつけ、長ネギ、しめじも盛りつける。
⑦長ネギとしめじにもマヨネーズをかける。