お問い合わせ調理時間
材料（１人分）
・人参…1/3本
・こんにゃく…1/2枚
・ちくわ…1本
☆調味料
・だし汁…1カップ
・砂糖…大さじ1
・みりん…大さじ1
・醤油…大さじ2
・七味唐辛子（お好みで）…少々
作り方
①こんにゃくは手綱に切り、下ゆでをします。
②人参・ちくわは乱切りにします。
③だし汁の中にこんにゃく、ちくわ、人参を入れ、煮立ったら、砂糖、みりん、醤油の順に調味料を入れ、弱火で10分程味を含ませます。
④出来上がると器に盛ります。
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人参とこんにゃくの煮物
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